insof.org

insof.org

September 25 2024

**כותרת: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT): צעד ראשון לקראת רווחה נפשית** בעולם המודרני, שמירה על בריאות הנפש היא אתגר מתמיד. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (C...

Oded B2 min read

September 22 2024

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא צורת פסיכותרפיה נפוצה המתמקדת בשינוי מחשבות, רגשות והתנהגויות מזיקות. בניגוד לצורות טיפול מסורתיות, CBT הוא בדרך כלל...

Oded B2 min read

August 25 2024

גילוי השער לפורטוגל: המדריך האולטימטיבי לאזרחות פורטוגלית פורטוגל, מדינה של נופים עוצרי נשימה, היסטוריה מרתקת ותרבות עשירה, היא יעד מושך עבור רבים. בי...

Oded B2 min read

March 23 2023

למרות שישנם יתרונות רבים לשימוש בכרטיס סים בחו”ל, יש גם כמה מלכודות פוטנציאליות שכדאי לזכור כיצד נמנעים מהן. הנה כמה מהדברים המרכזיים שיש לקחת בחשבון כא...

doritr3 min read

March 12 2023

סולם הוא כלי עבודה בסיסי לכל פרויקט של שיפוץ. מה שכן, אם לא משתמשים בו בצורה הנכונה, הוא יכול להיות מסוכן ולגרום לתאונות שעשויות להוביל לפציעות חמורות ו...

doritr3 min read

January 16 2023

התנהלות לא תקינה מצד הצוות המטפל במהלך הלידה עלולה לגרום לנזקים חמורים ביותר לאישה, לתינוק ולבני המשפחה. הפגיעות יכולות להיות קלות מאוד או קשות ומסובכות...

doritr3 min read

November 27 2022

סגרי הקורונה עוררו אצל אנשים רבים תחושות של חרדה ופחד, מה שהוביל רבים מהם לנסות טיפול פסיכולוגי (לעיתים פעם ראשונה בחייהם). למרות ההחרגה על טיפולים שוני...

doritr3 min read

November 24 2022

אסטמה של העור היא אחת ממחלות העור הנפוצות ביותר שיש. שמה המדעי הוא אטופיק דרמטיטיס ולמען האמת אין לה קשר ישיר למחלות אסתמטיות למעט העובדה שלעיתים קרובות...

doritr3 min read

November 24 2022

מצבות זוגיות רלוונטיות עבור בני זוג אשר בחייהם ובמותם לא נפרדו. לא מעט אנשים משתדלים לנהל שגרת חיים בריאה ולא חושבים על המוות. כל אחד רוצה לחיות חיים מל...

doritr3 min read

October 21 2022

כאן, נבחן את כל הקריטריונים שיסייעו לנו בהחלטה אם טיול מאורגן הוא בחירה המתאימה ביותר לחופשה ביעד שבחרתם או שכדאי לנסוע עצמאית.

doritr3 min read

October 07 2022

הטיפול ברגליים הוא דבר חשוב מאוד לכל אדם, אך לאנשים הסובלים מסכרת הוא חשוב אפילו יותר שכן, לאנשים מעין אלה יש נטייה גדולה יותר לפגיעה בעצבי הרגל, להתפתח...

doritr3 min read

October 04 2022

לא מעט בעלי כלבים תוהים מהי הדרך הנכונה ביותר לאלף אותם. כיום ניתן לבחור באילוף בתנאי פנסיון שבו למעשה משאירים את הכלב בפנסיון ייעודי שבו יש מאלף מקצועי...

doritr3 min read